潛意識是擅長隱喻故事的催眠大師

有一種催眠方式，是以隱喻故事的方式，引導個案產生頓悟或改變，已故的催眠大師米爾頓・艾瑞克森就很擅長這個技巧。 

最近有兩位個案，都在催眠中出現了不在預期之中的場景，一開始都產生了 ”為什麼我會看見這個？” 的疑惑，卻在不久之後就突然流淚了，一位朋友發現，一直想要追求的肯定，其實早就在了；而另一位朋友領悟到的事，不要把別人的東西加諸在自己身上，兩位朋友都在頓悟的瞬間放鬆了！在這個戲劇性過程中，潛意識所呈現的畫面或場景就像是一個隱喻故事，一開始令人不解，然而就在接下來的瞬間得到頓悟。如果說潛意識是擅長隱喻故事的催眠大師，一點也不為過！

在這兩次催眠中，我所做的只是陪伴與等候，讓潛意識去呈現他想告訴個案的故事，沒有使用到任何技術或技巧，療癒就自然發生了。這兩次催眠的成功，並不在於高超的催眠技術，而在於陪伴的同時提供一個氛圍，讓對方感受到被理解、被無條件的接納與支持，願意將心打開。我跟華華說，能夠提供這個氛圍的原因是來自於個案的累積，並且自然而然表現在催眠師的神情、語調、聲音、語言、動作上。

我常在催眠課程中跟同學分享，催眠師最重要的第一項工作就是建立與個案之間的信任感，有些人容易讓人產生信任感，這種品質是來自於思想言行等等生命經歷的淬煉。

完美是什麼？ 『粉紅色之光』看見真實的完美

什麼是完美？

打敗99%的人？

沒有瑕疵？

100%達標？

幸福美滿？

勝利成功？ 

光課中『粉紅色之光』裡教的完美是＿真實

真實的自己就是完美！

Why？

因為我們的靈魂在投胎前已為自己設定好此生的生命之旅

想要體驗什麼

想要學習什麼

想要挑戰什麼

想要分享什麼

想要服務什麼

於是靈魂針對此生所安排的旅程做了完整規劃與準備，包括

1. 所有的配備（就像我們登百岳～需要準備裝備）
2. 安排所有的體驗課程
3. 此生的地球旅費
4. 安排所有共同體驗的親朋好友（冤親債主😄）
5. 靈魂承諾源源不絕的給予我們愛、支持與協助
6. 內建GPS，靈魂透過感受與靈感指引我們

於是第一站從我們的家庭開始

我們選擇了我們的父母

我們的外貌

我們的個性

我們的天賦才能

我們經歷的大大小小事件

我們所遇到的人......

所以，我們最重要的事情就是信任與活出我們真實的樣貌

既然都是我們自己選擇的，那麼就別再怨了！負起責任吧！

遇到挑戰時～焦點可以放在體驗與學習，而不是逃避與批判

遇到選擇時～可以識別與傾聽內在真實的渴望，而不是怎樣才是成功或聽話

遇到人際困難時～可以安靜下來看看彼此在互相給予什麼體驗課程

遇到工作的瓶頸時～感受一下工作中自己有發揮天賦嗎？還是只是為了責任？

遇到疾病時～看看身體透過疾病要跟我們說什麼？

遇到意外時～想想看是不是其實是意內？

遇到卡關時～往內尋求內在指引，祂等我們很久了！

所以～一切一切都是完美的安排！

如果還沒有感受到完美....... 繼續體驗下去，因為還在過程中喔～

這朵玫瑰就是我所呈現的完美～因為沒有人會畫得和我一樣（好看😄）

裡面每個不完美都好可愛～因為都是很完美的體驗❤️

＃『光的課程』相關資訊：http://bit.ly/2QmPlhc

靈擺療癒的核心是學習與接受「較高自我」那更高的能量與愛的指引

 

開啟我學習靈擺療癒療癒之路的，是我的光課老師 Gloria。大約8年前預約了靈擺的個案療癒，在2個多小時的過程中，原本沒有帶任何想法而去的我，被深深療癒了！

最被觸動與療癒的是和父親的關係，由於父親是抗戰時期跟著政府來台的老兵，14歲就離家入伍，經歷抗戰以及與家人分離，因此性格與管教我們的方式是軍事化、嚴厲以及缺乏流動的情感，雖然現在的自己可以找得到父親愛我們的線索，然而，小時候的我覺得和父親的關係好搖遠、受到嚴格限制甚至於有些怨懟。

意外地，Gloria老師在靈擺療癒中轉達了父親想要為我說的話，他說：『他覺得對不起我們，當時對我們這麼嚴格，現在他已經走了（父親已過世多年），我們可以自由了，可以去做任何我們想做的事情！』聽完之後眼淚潰提了，這是父親在生前從來沒有過的對話，卻在靈擺療癒中將我生命前30幾年的心結打開，心與身體都完全鬆開了！在當下也感覺到和父親產生了很深的連結，讓愛進來了。

這讓我的內心升起強烈的渴望想要學會這個療法，可以療癒自己、療癒需要的親朋好友。

學習靈擺療癒至今已超過7年了～除了個案的服務之外，也因朋友的開課邀請而開始推廣這個居家療法！於是花了些時間將自己使用靈擺的經驗與這幾年來的所有身心靈學習，整合了一套實用與安全的心法，經過多次課程的實地驗證，這確實是一個人人都能夠上手操作的療法。

在課程中有些同學和我一樣修復與理解了和父親之間的關係、有些同學找到了生命的方向、有些同學解開了長期以來的內心糾結、有些同學療癒了內在小孩，療癒的深度與廣度，超過了我最初的預期。 

這一切的療癒根源是來自與「較高自我」的連結，以更高的覺知與愛清理掉負面的信念與模式，並置換成正面的信念，在日常中藉由靈擺接收來自較高自我的指引，如此一來，就能夠常保身心和諧與內在的平安。

靈擺療癒工作坊相關報名訊息：http://bit.ly/2WBqBpJ

情緒化嗎？「橘色之光」可以降低神經系統內的警報器敏感度，讓我們不再神經兮兮！

「橘色之光」在光課中稱之為「感受之光」，是我們對外接收所有感知之處，脈輪的位置在太陽神經叢，也就是胃部。因此，如果我們動不動就胃痛、胃食道逆流、便秘或是拉肚子，那表示我們或多或少有些「神經兮兮」。

神經系統是接收與傳遞訊息的高速公路，我們需要靠神經系統來偵測外界的危險並產生反應來保護我們。因此「神經兮兮」不該拿來批評人，因為我們的理性腦往往來不及控制情緒腦，這只是一種出於本能的自我保護機制。

然而，當我們的神經系統「緊張兮兮」時，是因為我們內在有些（甚至太多）傷與情緒沒有釋放、寬恕與療癒，因此我們會很本能的想要保護自己不再經歷同樣的傷與錯誤，於是神經系統的警報器就會過多與過度敏感！因此神經質、情緒化、過度敏感就找上了自己。 

這會有什麼影響？

1. 身體會長時間處於備戰狀態，緊張、焦慮、心跳加速、腎上腺素分泌、生理時鐘紊亂....，於是造成身體的負荷甚至產生疾病。
2. 身體的能量光是處理這些危機意識就被耗盡了，那來心力享受生命與創造？
3. 人際關係與我們的工作與生活，也因為神經系統的過度敏感而出現危機與障礙。

「橘色之光」協助我們清理與釋放掉感受體中的虛妄的感受（容易覺得危險或是舊事件誘發被害意識過強），將內建警報器敏感度調低，協助身體一次一次認知『我現在是安全的』，重新面對這個世界、重新讓自己有足夠的能量體驗這個美麗的世界。

＃『光的課程』相關資訊：http://bit.ly/2QmPlhc

心。遇見＿中橫四季

2017年四季，春、夏、秋、冬 各走過一次中橫

每一次的感受都完全不同，感動一次比一次更深刻，

山的美，人心的美，歷歷在目。

隨著46公里的步行過程中，彷彿也走進自己心裡，

打開那個不曾被開啟的小門，釋放、和解、煥然一新。

透過健行工作坊，與夥伴們一起探索自己，改變生命，

享受山林的美好，並且帶著滿滿的感動與收穫回家。

一步一腳印，不僅梳理了心中的思緒，也同時得到了繼續前進的勇氣。

這樣一趟身心靈之旅，將是一生中，給自己最棒的禮物之一。

SRT靈魂反應療法：療癒紀錄＿腦細胞重新啟動

今天的療癒經歷讓我更相信：我們是生命與身體的主人。

50多歲的母親希望知道為什麼她這6～7年來始終覺得頭腦空空，書讀不進去、記憶力嚴重衰退，連追劇都覺得無法專心且沒有耐心看完，一度懷疑自己是不是有失智症，去醫院檢查過，醫生並沒有說有什麼問題.....

在對話中，聽到她說起之前離婚的痛苦、獨自扶養孩子長大的恐懼與辛苦、高中時就扛起賺錢養家的責任以及很想一個人到遠方重新開始的想法......

我問她說：從什麼時候開始發現記憶力衰退？

她說：自從離婚後，常常一個人獨自哭泣，常常早上醒來發現枕頭濕一大片，也不能讓孩子發現，於是只好告訴自己不要想了！忘記這些痛苦的事！

我說：妳的頭腦沒有問題！它只不過是聽妳的指令行事而已～

她問：什麼意思？

我說：因為妳當時太痛苦了，於是無意間告訴自己的頭腦：忘記這些痛苦的事吧，不要再想起來了......不是嗎？

她說：聽著妳說這些話，我現在突然覺得頭好脹，而且眼皮好重........

我說：妳的頭腦現在正在告訴妳：妳終於看見我了！好，我們現在來跟它溝通，閉上眼睛，現在跟著我說：

你辛苦了，謝謝你過去讓我能忘掉我的傷痛，讓我能夠走出陰霾，做好母親的角色。

現在，你可以重新恢復你的完美功能與記憶力，讓我們可以開始學習與讀進每一本書，謝謝你！

她：好奇妙，我現在頭不脹了，而且覺得頭腦很清新！

療癒結束之後，是她的女兒做24股DNA活化，她在外面等待。

2小時後，她很興奮地分享，老師～我剛剛這2小時可以把這本書看進去了，我好開心！！

我也同步在內在大聲歡呼啊！！

這驗證了我們的確是身體的主人，我們常常在無意識間對著身體下了許多指令，他們不見得是生病，只是滿足了我們的需求，而忘了對他解除指令～因此我們隨時可以與我們的細胞溝通～不管是解除指令還是下指令。

更重要的是，我們其實可以不用靠身體出狀況來為我們表達，只要我們能為我們自己溝通，身體是可以一直健健康康的啊！

<一個人的不朽遠行：聖雅各朝聖之路>

在雙溪『斯陋咖啡』偶遇的展覽，對這一篇文字很有感～
說的也正是[心。中橫。遇見] 走進心裡同樣的過程啊！ 

群山之子

『在上路之前，我們會想很多，全數消失的生活座標、看似不可能走到的遙遠終點，四周讓人宛如衣不蔽體的廣邈風景，這一切都有利於創造一種獨特的內省模式，這是山野空氣才能催化的產物。我們和自己獨處，思考成了唯一熟悉的存在方式。思考能夠重新創造對話，喚起回憶來適時營造熟悉感。健行者百感交集的自我相處，彷彿突然之間遇到一位舊識。放逐自己在陌生異鄉、空虛、緩慢、單調、沒完沒了的過程中，朝聖客將念頭藏在心底深處，回憶、計畫和構想等一切，變得既動人又美麗。』

<一個人的不朽遠行：聖雅各朝聖之路> Jean Christophe Rufin

SRT靈魂反應療法：療癒紀錄＿失眠

失眠曾是我在壓力大或是能量不平衡時會發生的狀況，所以當我經過一段期間的失眠後，最後讓我感到痛苦不堪的往往不再是誘發失眠的事件，而是『失眠』本身！因為那會讓人身心俱疲！

前幾天用SRT協助了不吃助眠劑無法入睡的朋友，用靈擺查了失眠的原因是『焦慮』，一則焦慮持續快速運轉的腦袋停不下來，二則焦慮過了半小時後如果還不睡著，會影響隔天的精神。

於是用靈擺清理了『這樣的焦慮』。

今天聽到她說：『覺得清理的當天很神奇：雖然睡前還是吃了助眠劑，不過當天的睡眠獲得了長久以來不曾有的『清明』，並且隔天醒來覺得精神很好。』

心裏此時也會驚呼：SRT真的很神奇！

祝大家一夜好眠ZZZ

保護自己的方式：開啟光球

保護自己的方式：開啟光球

最近常常被問起要如何淨化與保護自己不被負面頻率所干擾？

其實有許多傳承都有各自的方法：開光球、靈氣、薩滿、奧秘學校.....

我自己用最久也最上手的是『光的課程』中的開啟光球，步驟相當簡單：
1. 淨化：觀想從頭頂上方15公分處，向下啟動白光，以逆時針的方向向下旋轉，所經之處一路清理與淨化，最後將所有負面能量經由腳底射入地心。
2. 保護：觀想白光以順時針方向旋轉一圈，將自己從頭到腳全部包在白色光球中。直徑約雙手平舉大小，此時我們會在這光球內創造一個高頻的能量圈，於是低頻的干擾就無法進入。

就是這麼簡單，且很快就可以完成，可以加上金光～補充滿滿能量。所以當我們要進出一些我們有罣礙的場域時，就可以觀想白色或是金色的光球把自己包起來，就可以平平安安囉！

曾經教過設計師朋友開光球，當下她接收到光的能量，再次分享她畫下的這段經驗🌞

＃光真的是很棒的教導與工具
＃有保護的光有療癒的光有回春的光有智慧的光有治癒的光

在「心。 。遇見」的45K中橫健走中再次遇見新自己。By Turtle Bird Studio /鳥烏小作

石門山

這一週在「心。 。遇見」的45K中橫健走中再次遇見新自己。

每天的行走，都是帶著覺知出發，與夥伴、與引導者，有時同行、有時獨行，可以放心地用自己能接受的步調在其中探索自己與他人的關係。

身為人類，有時候，太多的繁忙與雜務，與他人的關係模糊或不由衷，總會讓心感到疲憊或迷失了方向。在大山的呼召下，我加入了這次主題為「 心。中橫。遇見＃10 #我是媽媽也是我自己』工作坊」的健走活動。雖然我不是一位有親生養孩子的媽媽，但是我與我的奶奶、媽媽有著相當深刻的連結，也有一群可愛的姪子女們和動物朋友們，還有喜愛滋養人的母性，這趟旅程下來，除了無違和感，也像是回去讓大山媽媽天養、疼愛一番。

從打包開始，預告天氣的高度下雨機率已讓心情相當焦慮，但整個行程就如同學習該如何卸下，在有著充分準備後，一層層的將擔憂與心防好好地安放下來。我靜下心來，遇見了最美的台灣，在台灣心上行走，轉山。瞬息萬變的她、霧氣瀰漫的她、露氣凝結的她、微光徐徐的她，以及陽光瀟灑普及的她，是生養我的土地，天養這地上萬物的生命，又名福爾摩沙的她。在山裡大喊，說下心願，又祈求原諒，感覺媽媽都知道，並以涼風、薄霧、暖陽、鳥鳴、水流聲撫觸著我，說：「孩子你回來了！」這是中橫吸引人一再探觸的神秘力量。

平靜，就能看見每刻的風景

人生如霧般，下一個轉角又見陽光～沒有永遠的低潮～

晚上的心帶領者「有間心屋」的佩禹老師是位有成熟專業、細膩又風趣的心理諮商師，長年關注親子與媽媽的成長議題。這一路上，我們是同伴，也能深聊自己的故事，放心地接受她的加入，一同探索並認識心理那最迷惘又無明的狀態。透過工作坊中的牌卡引導、遊戲互動、碰觸練習等等，我們遇見了心，並玩得很開心！

在「心。 。遇見」華華與「 心之實境- 催眠工作室」毛哥非常細緻與有品質的引導與照顧下，我們將自己當成小雞，在其中悠遊山水。每一天、每一餐、每一步、每個環節都妥善地安排，但又讓人感覺輕鬆，一群人的行腳卻像朋友出遊那樣可以隨時調整，並無痕地將他們在身心靈的專業帶進來，為我們安排瀑布、大樹下的冥想，以及感謝山林的入山儀式祈禱。謝謝「口天＠Painting」Maggie一路上的接軌打點，也感動她為我們的行程帶入她眼中所見植物的寫生風景～好美

手牽手入山儀式（聽說原住民在這儀式環節中放屁的人，今天不能入山。還好我們都通過了！）

最後，我想跟親愛的夥伴們說，因為有你們，這一路上我們哭哭笑笑、認識彼此，還見證了很多奇蹟，除了完全無雨外，也感覺一路上真有摸不著的福神陪伴著，在抵達終點前竟見到那少見的冰晶火彩虹，像祂在示現祂的存有般，給我們最深的祝福！祝福我們彼此～

冰晶折射的「火彩虹」

P.S.
不論你處在什麼樣的階段：只想歇會兒....正在風暴中.....行走迷霧中....想再次認識自己.....或是不清楚.....都很推薦你與「心。 。遇見」潛行中橫一趟～最新梯次為「 心。中橫。遇見＃11 生命之果 工作坊」。

＃看見台灣
＃遇見自己
＃最好的禮物
＃大家都好有才
＃向大自然學習生命之道

『光課的明心見性之路：讓生命完整』

當我們的生命有缺憾或是有被療癒、被看見與被理解的需求時，這些過往的種種總是會被相似的事件再次勾起情緒，於是我們無意識的被過去那個事件的自己（可能是內在小孩）所佔據了，當下我們無法像個成人般的反應，而過去的自己再度出現的原因是因為渴望被療癒、被重新理解......，於是我們會對當下互動的對象產生類似『情緒勒索』的行為，下意識的期待對方能夠滿足與療癒我們的舊傷，像是：

1. 我希望先生/太太能夠好好呵護、疼愛我，因為我小時候沒有被父/母親捧在手心、好好疼愛過。

2. 我希望另一半/朋友能夠對我忠誠，眼裡只有我，因為我過去曾經被背叛與遺棄過。

3. 我希望我的孩子能夠守護我，不要離開我身邊，因為我的先生不曾這樣保護過我。

4. 我希望我的老闆可以公平、看得見我的價值，因為我之前的老闆總是偏心與無視我的存在。

這些基於過去傷痕所產生的期待，都全部加諸在對方身上，而讓對方感到沈重、有壓力、與無法理解，於是關係會產生質變，甚至讓對方想要逃離這個關係。

而讓生命完整是什麼意思呢？

當我們的傷痕或期待，被療癒或滿足時，我們會感覺到生命的完整，我們就可以好好做我們自己，並以符合實際年齡的行為以及想法與對方互動。表面上看起來符合年齡好像沒什麼了不起，然而兩個“成人”之間的相處，可以進行良好的溝通與互動，是建立良好關係的重要因素之一。

『光的課程』為什麼可以讓生命完整？

光的課程透過每週不同光的教導，讓我們從理性、感受、情緒等層面，看見既有的模式與過去傷痕對自己產生的影響，再以各個脈輪所對應的各種頻率的光進行淨化、平衡與調整，不僅讓我們可以覺察自己的信念以及背後的情緒，同時在理解與領悟之後做出新的選擇。在課程中我們也會分享每一週在不同頻率之光的催化之下，所激發的事件、想法與情緒，這不僅是一個釋放的過程，也讓光課成員之間產生支持的動力，從而滿足生命中被療癒、被看見、與被理解的需求。

當我們的生命完整後，就不會再向外索取，而是往內找到平靜。

心。遇見 中橫工作坊帶給我什麼？

這一篇文章是曙光梯（2018跨年）的參加夥伴分享給我們的，很開心許多上山的夥伴都能獲得生命的轉變，心。遇見一直都深信：透過白天身體在大自然中步行＋晚上的認識自己工作坊，會產生神奇的轉變力量！
如珠老師在6/8~6/11將再次推出＃生命之果梯，幫助我們看見並拿掉生命制約，走上自己的偉大之路。===========================================================中橫回來後，我們重新規劃屬於小家庭的生活、家人關係得到改善，也搬了家，還準備迎接新生命。
雖然這過程中，我也在其中看見了更困難的問題，但至少，我們看得見了。
我知道：我現在在哪裡。我也知道我想去哪裡。
這一切得從「心。中橫。遇見」的旅行說起。
在上山之前，正在經歷一段家人關係的低潮。與公婆同住一個屋簷下，關係卻降到冰點，強烈感受到一種被高度期待的不自由，卻也無能為力做些什麼來改善，總覺得多做什麼雖然可行，但卻渾身不對勁。有時在回到家以前，隨著與家裡的距離越來越近，眼淚就不聽使喚地掉。小孩也在這些緊繃的情緒裡，處於不安的狀態。
先生非常理解當下狀況，也覺得需要做出改變。不過我們知道還不是時候、我們也還不知道要做些什麼，至於是什麼時候，我們也說不出個時間點，只知道：還需要等待一個最好的時機。
一片不確定下，我上中橫。我把他視為一趟放鬆的旅程。於是，遇到如珠老師。
如珠老師像一個哲學家，總是緩緩的看待我們的每一個疑問。她不會評價什麼，在她身上感受到的是一種放心與信任的感覺。
她帶著我們去思考「宇宙三件事」，我的事、你的事、老天的事。我開始學習如何課題分離，而不會把所有的責任一直攬在身上；
她用一杯茶的時間，讓我們有自己面對關係處理的淡然與勇氣。這實在不是很容易，但是如珠老師總是說，沒關係，有些人要坐下來想好幾次，有些人一次就打開，每個人的進程就是這麼不同，因為每個人都是獨特的。妳很獨特、妳關係中的人也很獨特，我們不能忘記這份獨特性。
她帶著我們去思考我們最恐懼的是什麼。課程非常有趣⋯也意外。我發現其實我最害怕的是被評價，但最是意外的是，在關係裡，最讓我感到沈重的，不是他人對我的評價，而是「我自己對自己的評價」。
走至此，我已經開始在心裡把問題拉回自己身上，而不只是在家人身上盤旋。
她帶著我們去看，我們對自己的感受、對自己的懷疑，以及對自己的感謝。我從沒想過，原來我有好多對自己的感覺，未曾被我自己好好聆聽；我們忙著處理身外之事、身外的關係，卻經常忘記深入自己的心探察自己，或是用更專業的方式了解自己。所以當那些感覺跳出來，我又感動也震撼的與它們面對面。
好像認識了一個截然不同的自己。
這過程平靜，卻很有力量。我好像換了一副眼鏡看世界，一切都鮮明了起來、也暖和了起來。
而這些安排在中橫實在是很棒的事。
中橫是個神奇的地方，走進去就好像已經安靜了下來。我們看了日出、看了一片漆黑的夜晚、看了山景、雲景，也練習在裡面感受我們自己內心與身體的感受。有時候真的會巧合地覺得，這條路上的一切，真像是人生的縮影。這條人生的路成了我們說話最好的對象。我們邊說，邊掉眼淚。自然到放鬆的感覺，讓我只想好好做自己、感受自己。
旅程中最棒的領悟，就是「路要自己走」。
我一路追尋著某種自由，想要掙脫某些關係、某些困境、甚至離群索居，但在下山的路上，我忽然明白：能勇敢為自己做決定，努力為自己而做，就是自由。
說也奇妙，帶著這份自由之心，沒有了恐懼、沒有了期待對方的回饋，我們關係就這麼開始軟化了，我們可以並肩在同個空間聊天、做飯，也開始能理解對方的心境，這之間也覺得自己被理解、接納了。
我很清楚，其實並沒有什麼人忽然接納了我。而是：「我接納了我自己」，這讓一切的改變就這麼一個個發生了。
這條心。中橫。遇見之旅確實不像是巷子口到7-11這麼好走的路，但難走的不是身體的疲累，而是我們如何在路上面對自己人生的問題、然後大步跨出，選擇走出自己人生的路。

心。中橫。遇見＃11 生命之果梯

這一梯的出發日6/8~6/11正逢節氣『​芒種』​，
​這是大自然為收割做準備， 再次調整播種的好時機。
因此，這次的工作坊我們將​聚焦在：我期待的生命之果。

風吹雨淋，萬物生長，是那麼的自然…
而​你如何預期你自己？ 你喜歡現況的你嗎？

一個信念，讓我們猶豫舉足不前，
一個信念，也可讓我們無懼勇往直前；

再一次問自己……
我真心想做什麼樣的人? 過什麼樣的生活 ?
帶著這些希望、矛盾與不確定，走入大自然，
讓內在擾動與其同行，
運用自然的智慧與力量，放鬆你的身心，
也同時收攏你的心神。​

讓身與心靠近，與其同步，允許內在與外在協同運作。
有意願的 "帶著身心融入其中"，自動回到當下，
那些阻礙你實現的潛在信念與心靈印記
會從內在浮起，並快速轉化成生命資糧，
在行動中覺察自己，看著身體與情緒的變化，
切入下意識的信念系統，消融、理解、吸收，
在意識中，自然進行修正與轉化，
能化為行動力，整合回生命中的每一刻。

【在四天的工作坊中，會進行以下過程，並依實際需要調整】
＊在各種設計行走中，感覺身體、情緒，覺察腦中浮出的念頭
＊了解心念如何運作，如何影響 或 阻礙我們的行動力
＊​釐清 ​宇宙三件事 ~ 幫助自己 站回到自己的位置
＊如何觀察念頭的升起 ，所帶動的心智與情緒
＊藉由書寫，​展開​情緒 與 清晰表達真實的我
＊如何接受批評與讚賞，在羨慕 與 厭惡中，依然自在
＊終極肯定與認同 ~ 我要甚麼，真實溝通，誠實說不
＊等待黎明​，​看見自己​ ~ ​在暗黑與不適中與自己相處
＊解除罪疚，迎向自由 ~ 為自己的道歉信
＊給新造的自己 ~掃除陰霾，重新整裝 再出發。

【帶領人 Irene 江如珠 的簡介】
從小是個老靈魂，帶著一雙內在之眼，看著世界，不斷尋求，
在迷惘 > 迷信 > 迷戀中，​為​尋求​答案​，不斷碰撞，持續前進；
透過生命歷練 與 實際學習，將理論實務化為生命中的機轉、化魔咒為祝福!
現在，以直觀方式，運用投射與情緒，繼續如實擁抱生命、逐夢踏實於生活中。

~ 帶領課程 :
* 解構內在信念，去除制約 ~​​主題式工作坊、體驗講座、演練式讀書會；

~ 小團體 與 個案服務 :
* 療癒傷痛 & 迎回內在小孩 與 解除時空制約
* 運用投射，卸下制約，自我鬆綁 與 自我實現

~ 研修 :
* 靜心，內觀...，對身體與內在感觀的開發與訓練
* 美國拜倫凱蒂”The Work”功課學校，解構信念訓練
* 鑽石途徑，靈魂本質 研修 與 能量排列
* 中西 徒手能量療法，臟腑經絡
* 心理學，中西神祕學 ~在多種信仰中 向天地眾生學習

~ 簡歷
* 拜倫凱蒂的功課 ”The Work” 轉念作業台灣推廣人
* 主題式工作坊帶領，廣播訪談，小團體課程 與 一對一個案
* 心靈影片叢書，導讀與培訓
* 文宣製作公司 經營管理
* 專案策略管理，經營幕僚

【大家不用擔心的小擔心】
1. 『不用負重』：不負重是我們最大的特點。每天健行時，僅背負當天所需用品，讓專注力放在自己身上。
2. 小團體：我們希望提高工作坊的品質，人數不超過20人。
3. 山上與平地溫差10～15度，估計6月山上約 15~30度需要準備保暖外套。
4. 平常沒運動可以參加嗎？可以的～大多數是緩下坡，只要腳不停，心都能帶領自己走完！
5. 16歲以上皆可報名！年齡有上限嗎？只要對步行有信心，皆可報名。
6. 準備物品：雙肩後背包（僅帶當天隨身物品)、行李袋（帶換洗衣物與用品，行李箱不宜）、睡袋、健走鞋或是運動鞋、防風保暖外套、厚底健走襪、透氣排汗衣褲、雨衣就可以出發！
7. 住宿第二～三天慈恩與洛韶山莊（第一天住觀雲山莊），住在大自然的環境中，群山環繞，空氣清新、夜間星空燦爛，惟住宿條件不比飯店，睡通鋪與睡袋，是寶貴的體驗。

【活動日期】
2018/06/08 (五)~2018/06/11(一)

【費用】
1. 原價：NT$25,000
2. 早鳥優惠價 : NT$18,800元（ 2018/5/13前報名 )
3. 舊生(參加過）早鳥價： NT$17,800元（ 2018/5/13前報名 )
4. 兩人同行價：NT$ 18,000元（ 2018/5/13前報名 )
＊加碼服務：凡是4/30前報名者，加贈催眠服務1.5小時，價值NT$3,000。地點限定：台北市。

註：
1. 此費用含四天三夜吃、住與車站接駁，不含至台中及花蓮返家之高鐵及火車票。
2. 人數：滿8人成團
3. 報名截止日：2018/05/26 （額滿為止，如有興趣報名者，歡迎提早報名，以利安排，非常感謝）

【轉帳資訊】
中國信託：822
帳號：679530030007

【刷卡資訊：請選用以下連結完成刷卡】
1. 原價：NT$25,000（刷卡連結）https://goo.gl/TD4itQ
2.早鳥價 NT$18,800元（2018/05/13前完成報名）（刷卡連結）https://goo.gl/ZfjKcQ
3. 舊生優惠早鳥價 NT$17,800（刷卡連結）https://goo.gl/HMJrTf
4. 兩人以上同行價：NT$ 18,000元（刷卡連結）https://goo.gl/4nPHTs

【報名方式】
完成繳費後填寫此份線上報名表單：https://goo.gl/ZK87r4，即完成報名。

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心。遇見粉絲頁：https://www.facebook.com/journey11111/
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【注意事項】
主辦單位保有修改、暫停或終止本活動之權利。
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『光的課程』對於『憤怒情緒』的清理非常細緻

Photo by Andre Hunter on Unsplash

『光的課程』對於『憤怒情緒』的清理非常細緻

金光：清理『事情發生和我所想的不一樣』的憤怒
紫光：清理『我覺得我不被尊重、被壓抑』的憤怒
紅寶石之光：清理『我的完美主義（其實是執著）被踩線』的憤怒
橘光：清理『批判別人和批判自己』的憤怒
紫水晶之光：清理『矛盾與衝突』的憤怒

『憤怒的情緒風暴』的發生，著實會讓我們很不舒服
然而，在當下我們可以有兩種選擇：
1. 將焦點放在外面：誰誰誰真過分、真白目、真.....，讓憤怒帶著我們行動。
2. 將焦點往內放：離開現場、深呼吸、冷靜下來，看看自己被掀起的憤怒它完整的樣貌，它掀起了什麼議題？接受並支持自己的情緒，讓光通過協助釋放這議題，我們將會對此議題產生新的觀點，進而產生更高的運作，綁著我們這個議題的業力就可以消失。

光除了可以成為我們的內在導師提升我們的意識之外
還是我們非常好的內在工具！
合十感謝！

[ 山頂鳥。心。中橫。遇見 #10 走向豐盛櫻花梯 ] 2018/02/23 (五)~2018/02/26 (一)四天三夜工作坊

[ 解除內在制約，走向豐盛人生 工作坊 ] 櫻花梯

初春，是新芽穿越寒冬，逐漸甦醒，邁向多采的綻放生命歷程，

數字8，代表豐盛 與 富足，亦涵概 物質面 與 精神面，

它不只是金錢，這無限符號 ∞也代表時間、創意靈感 及你所需要的一切資源，

所以在2/23初八這天，我為我所嚮往的豐盛人生，再次準備 重新出發；

再一次誠實的問自己，我最想成為什麼樣的人? 什麼是我想要過的的豐盛生活 ?

帶著它，進入大自然的生命教室中，運用它的智慧與力量來實踐自我，真是很棒；

只要 "帶著身體 融入其中"，這種自動回到當下的方法 真的很有效，

那些阻礙你豐盛的潛在信念 與 心靈印記會從內在浮起，並很快轉化成生命教材，

在行動中覺察，配合看見自己的身體與情緒變化，切入下意識的信念系統消融吸收，

當下理解，自然進行修正與轉化，化為行動力，整合回每日的生活中。

【解除內在制約，走向豐盛人生 工作坊 主題、內容與效益】

在這走向豐盛的四天工作坊中，我們會經驗以下轉化過程，並依實際需要調整：

• 在各種設計行走的行動中，感覺身體，感受情緒，覺察腦中浮出的念頭
• 了解心念如何運作，如何影響 或 阻礙我們的行動力
• 宇宙三件事 ~ 幫助自己 站回到自己的位置
• 如何觀察念頭的升起 ，所帶動的心智與情緒
• 藉由寫作業單，釐清情緒 與 清晰表達真實的我
• 解構信念，去除制約 ~ 問四句話，反向思考
• 看見潛在信念的影響，內在爆米花
• 迎接批評之禮，我最崇拜的 與 我最討厭的…
• 終極肯定與認可 ~ 我要甚麼，真實溝通，誠實說不
• 為天地命名 ~ 穿越煩惱的起源，回到初心的那一念
• 在暗黑與不適中與自己相處，等待黎明 ~ 看見自己
• 解除內疚 ，迎向豐盛 ~  為自己的道歉信
• 給未來的自己 ~為重新起步做準備
• 迎向新我 ~ 掃除陰霾，帶著全新的自己，走向豐盛

【走向豐盛人生工作坊帶領老師： Irene 江如珠 的簡介】

< 帶領人 Irene 江如珠 的簡介>    

從小是個老靈魂，在迷惘 > 迷信 > 迷戀 > 迷失中 ，不斷碰撞 持續前進；

透過生命歷練 與 實際學習，將理論實務化為生命中的機轉、化魔咒為祝福!

現在，以直觀性的方式，繼續如實的擁抱生命、逐夢踏實於生活中。

帶領課程 :  * 解構內在信念，去除制約 ~ 主題式工作坊、 體驗講座、演練工作坊；

小團體 與 個案服務 :  * 療癒&接回內在小孩 與 解除時空制約    *卸下制約，自我完成

~研修 :

* 靜心，內觀... 等，身體與內在感觀的開發與訓練

* 美國拜倫凱蒂” The Work”功課學校，解構信念訓練

* 鑽石途徑，靈魂本質 研修 與 能量排列

* 中西 徒手能量療法，臟腑經絡

* 西方心理學，中西神祕學 ~在傳統信仰中 向天地眾生學習

~簡歷

* 拜倫凱蒂的功課 ” The Work” 轉念作業台灣推廣人

* 主題式工作坊帶領，廣播訪談，小團體課程 與 一對一個案

* 心靈影片 叢書，導讀與訓練

* 文宣製作公司 經營管理                           

* 策略管理，專案幕僚

【適合參加的人】

1. 想要走出戶外、洗滌身心

2. 想聆聽自己的心、重新找回自己

3. 想要自我探索、看見並解除負面信念、邁向豐盛人生

【大家不用擔心的小擔心】

1.     『不用負重』：不負重是我們最大的特點。每天健行時，僅背負當天所需用品，讓專注力放在自己身上。

2.     山上與平地溫差10～15度，估計2月山上約 0~15度，需要準備保暖外套。

3.     平常沒運動可以參加嗎？可以的～大多數是緩下坡，只要腳不停，心都能帶領自己走完！

4.     16歲以上皆可報名！年齡有上限嗎？只要對步行有信心，皆可報名。

5.     準備物品：雙肩後背包（僅帶當天隨身物品）、行李袋（帶換洗衣物與用品，行李箱不宜）、睡袋、健走鞋或是運動鞋、防風保暖外套、厚底健走襪、透氣排汗衣褲、刷毛保暖層、雨衣就可以出發！

6.     住宿第二～三天慈恩與洛韶山莊（第一天住觀雲山莊），住在大自然的環境中，群山環繞，空氣清新、夜間星空燦爛，惟住宿條件不比飯店，睡通鋪與睡袋，是寶貴的體驗。

【報名相關資訊】

【櫻花梯活動日期】

2018/02/23 (五)~2018/02/26(一)
（2/23早上9點台中高鐵集合，2/26下午5點花蓮火車站解散）

【主題：解除內在制約，走向豐盛】

【感謝『山頂鳥』對心。遇見的支持】

本梯次將贊助參加者2雙健走襪、一次團購6折優惠

同時給予早鳥優惠19,800 (原價23,000)

學長姐推薦再優惠1,000 (參加過的學長姐推薦)

舊生優惠2,000

【費用】

1. 一般價：NT$23,000（ 2018/01/31～2018/02/10 期間報名 ）

2. 早鳥價 :

l   NT$19,800元（ 2017/01/31前報名成功 ） 

l 學長姐推薦早鳥再優惠 1,000元，NT$18,800元(曾參加過心。中橫。遇見的學長姐推薦報名)

l   舊生早鳥價再優惠：2,000， NT$17,800元

                         

註：

1. 此費用含四天三夜吃、住與車站接駁，不含至台中及花蓮返家之高鐵及火車票。

2. 人數：限量15人，滿8人成團

3. 報名截止日：2018/02/10（額滿為止，如有興趣報名者，歡迎提早報名，以利行程安排，非常感謝）

【轉帳資訊】

台北富邦：012

帳號：480102703644

戶名：華研整合行銷有限公司

【刷卡資訊：請選用以下連結完成刷卡】

1. 原價：NT$23,000（2018/02/01~12/10期間報名）（刷卡連結）https://goo.gl/fny68V

2. 山頂鳥優惠早鳥價（2018/01/31前報名）

l   早鳥優惠NT$19,800（刷卡連結）：https://goo.gl/NZeSKR

l   學長姐推薦早鳥優惠NT$18,800（刷卡連結）： https://goo.gl/38HQVF

l   舊生早鳥優惠 NT$17,800（刷卡連結）： https://goo.gl/v4oujS

註：2018/02/01後報名者，報名費用皆為一般價：NT$23,000。

【報名方式】

匯款後填寫線上報名表單：https://goo.gl/3c4WLr ，回傳匯款帳號後五碼，確認款項後，以email通知，即完成報名。

【聯絡與洽詢】

心。遇見粉絲頁：https://www.facebook.com/journey11111/

聯絡人及電話：董小姐 0932190314

Email: grace@graceimc.com.tw

【注意事項】

主辦單位保有修改、暫停或終止本活動之權利。

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＊活動前一天內（含）退票：恕無法退款及無法移轉下期。

＊活動前三天內（含）退票：需扣除原購買價之30%作為行政支出，無法移轉下期。

＊活動前一週內（含）退票：需扣除原購買價之10%作為行政支出，或可移轉下期參加。